■豆知識情報:敷金と礼金について知っておこうブログ:17年07月17日
おはようございます!(´・∀・`)ノ
今日は晴天。
昨日は、布団に入って2秒でねました。
最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。
JOBAを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪
お風呂の中のストレッチは父親に教えてもらったんだけど、
腹筋とかしようとしても夜とか時間がとれない
から。
お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。
こないだ自分のかたさを脇腹を痛めてから知り、心がけて
ます。
何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!
普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに姫路のドラッグストアによってため息。
DHCのダイエットシェイクにバランスパワーに
寒天ダイエットゼリー・・・
ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。
皆さんそんな時、あるよねー。
5キロ痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。
今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。
受け入れたくない現実(笑)
夜からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜
今度の健康診断も、ちょっと心配だし。
とはいえ明日はショッピング。
いきなりできなそう・・・
- お勧めの情報 -
■akasaka restaurantのコツ
akasaka restaurantドットコム
URL:https://www.andaztokyo.jp/restaurants/en/andaz-tavern-dining/